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在这秋日的早晨，在这清爽的早晨，大脑先从睡梦中醒来，耳朵中塞满了各种各样的声音，但是我努力的从各种声音中，仔细聆听着鸟的晨叫，清澈、婉转的叫声，躺在床上让人想到缀有露珠的清草，还有那沐浴晨光的挺拔的树。

空气平静的在周围飘浮，靠近窗子，还会感到一丝丝的凉意。

很多梦似是而非的，像一列列火车从脑海中驶过，一夜就是这样被折腾着，以至于太疲劳了，不得不从轻轻的睡眠中醒来。整个睡眠变得一塌糊涂，好似总不着陆的飞机，每分钟都提心吊胆的。所以听起来是睡醒了，其实是像打仗似的，累了一夜，这种状态让人焦灼，多想有一次死亡似的睡眠。

所以我总是劝自己，不停的告诉自己，消除恐惧、紧张、失望、自卑、自责等各种不利于自己的情绪，所有的情绪在自己精神里，翻江蹈海的折腾，却不能给自己带来一点点益处，相反确把自己的身体一点点摧毁。

我要严厉的批评自己，彻底把自己说服才行。不要去想那些会让人败坏情绪的事情，即便是真的来了，那就直接面对就是了，没必要先去想三想四的。

还有不要对自己太苛求，得不到的东西就算了，即便是得到了又能怎样？让自己要豁达一些，再豁达一些，这样才好处世，才好给自己更多的自由的空间，才能去掉那么多的束缚，这不更好吗？为什么不会静下心来，好好的享受，这独属自己的天地，独属自己的宁静的早晨呢？

一定要珍惜自己，一定要鼓励自己，不要让自己陷在泥沼地里，快走出那阴郁的雾气，我只是一个普通的人，不要奢求那不凡的自己，但是却要拥有自由的自己，拥有一种站在窗边聆听鸟叫的心情。

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