关于爱情,10条你能做到吗?

3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水

4. 多喝酸奶

5. 无论什么原因，都别抽烟

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6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜

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7. 饮绿茶胜过红茶

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8. 重视早餐多过晚餐

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9. 控制盐的用量

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10. 起床后先刷牙，再喝水 来源xmjuzi.cOm

11. 经常嚼口香糖 来源xMjuzi.com

12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘

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13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 来源xmjuzI.com

14. 每周至少吃一次鱼

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15. 远离可乐等碳酸饮料 来源xmjuzi.cOm

16. 不喝久煮的火锅汤 Xmjuzi.com

17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家