女到中年，开始极简生活

01、最近，越来越确定，极简生活更合适自己。

去掉了繁琐的生活方式，扔掉了让家里杂乱的物品，一切变得简单、松弛起来。 来源xmJuzi.com

减少社交，不管老公，完完全全地将生活聚焦在自己身上，终于过上了我喜欢的日子。

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02、借着年前的搬家，我断舍离了很多东西，只留下了非常喜欢又必须的物品。

实际上，完全够用了。 来源xmjuzi.Com

并且，因为收纳空间还有一些空余，很容易就保持住了。

至于，饮食方面，杜绝了到外面吃饭，每天都自己做，不仅省钱，我和姐姐还因为吃的健康自然而然地减掉了一些体重。

这一次，为了精简家务，我们还添置了几个家电。 本文来自小美句子

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比如说多层电蒸锅，睡觉前把包子、南瓜、红薯、鸡蛋等放进去，预约好时间，早上一起床就有热气腾腾的早餐吃了。 来源xMjuzi.com

姐姐闹钟一响，自己吃好，等爸爸送她上学。 本文来自小美句子

我和弟弟也多了差不多四十分钟的睡觉时间，真的是花二百多块钱，得到了很多幸福感。

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另外，收纳上此次尝试的几个产品也特别好用，透明又立体的整理箱，可以叠挂6条裤子和5条裙子的衣架等。

反正总之，“干净”让我特别舒心。

03、工作上，我今年也做了很大的调整。 内容来自xmjuzi

不再像之前要求自己必须保持日更，而是跟随着自己的节奏和表达欲自由选择。

一方面，我赚钱的欲望正在逐渐降低。

另一方面，我越来越确定基因的强大性，换句话说命运这个东西可能真实存在。

正如努力也是一种天赋，和体育、艺术等天赋一样。 来源xmjuZi.com

但凡你观察过几十个完全不一样的个体样本，你大概就会知道我在说什么。 xmJuzi.com

因为，有的人是真好强，身体也强，而有的人只是被社会价值观洗脑硬塞的“证明自己”。

后者实际上很难保持长期主义，也很容易被失败和挫败打垮。

我回想了一下自己这几十年的人生，所谓渴望成功只是来自于我想要摆脱小时候那种物质的匮乏感。

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所以，我憋着一口气，这个事情做废了去做另外一个。 来源XMjuzi.com

而我本身，只是想过上那种平静又规律的生活。

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现在，我每天写文、喝茶、读书、看电影、有一两个可以吃饭约会的姐妹，就已经很开心了。

似乎金钱带来的那种精神满足感，我已经彻底不需要了。 xmJuzi.com

比如说虚荣，我有别人没有的那种优越感，一定要拥有什么东西的那种偏执感，得到很多人羡慕、崇拜、肯定的那种成就感、实现财务自由的迫切感... 本文来自小美句子

我只要基本的生活能够满足就可以了。

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甚至于，给孩子买学区房，给他们留一些钱的那些愿望都没有。 本文来自小美句子

我非常笃定地相信凡事有利必有弊，正如古人所说“子孙不如我，要钱干什么；子孙胜于我，要钱做什么”。

如果说我追求和享受的是写完一篇文章的那种快乐感和写一篇文章带来的充实感，那么孩子的人生也需要奋斗的过程和探索吧？

所以，命运自会把他们带到合适的地方去。

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我无力改变，也无意改变。 来源xmjuzi.Com

只需要活好我自己就是了。 来源xmjuZi.com

当然，我还是会好好写文，我希望我能够长期地持久地把这件事做下去。

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04、情绪上，比之前可控得多，不敢说百分之百，但基本上可以自己抱持自己。 来源XMJuzi.com

不管发生什么事，不管进入了什么样的思维迷宫，都可以自己把自己救出来。

讲真，走到这一步蛮不容易的。

我人生的前些年深陷在自卑中，总是忍不住批判自己否定自己，也特别在意他人的眼光和评价，以至于经常性地讨好他人，委曲求全。

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后来，终于走出来了，又掉进“亢奋”的坑。 来源xmjuZi.com

见到和我有着同样经历的人，知晓谁过得不幸福，就想要拯救人家，急切地热情地一股脑地把自己所知所学强加于人。 来源XMjuzi.com

一旦对方听不懂，或者听了不照做，我就很上火很沮丧。

心理学认为健康的情绪模式是「流动」，生命的角度来说，做人要尊重他人的命运。 来源xmjuZi.com

所以，我依然赤诚，却不忘提醒自己，不要塞多了，更要接受他人的选择。

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因为，每个人都有她的经历、价值观、局限和执念。 Xmjuzi.com

等真正的契机到来，一切才会水到渠成。 来源XMJuzi.com

正如赚到大钱的人比我们想象得更爱钱，更有危机感，一个人还能够跌跌撞撞情绪起伏也不见得是一件坏事。

但是，我真心希望大家都能够做到让情绪成为一条富有生命的河流。 来源xmjuzi.coM

缓慢温柔地梳理或者波涛汹涌地袭来，最终及时地表达，使它清晰地进入人的意识，最终得以被消化。 来源xmjuzI.com

哪怕不能，尽快觉察到情绪带来的不适感受，然后找到一些合适的自己精神食粮，安抚自己，劝解自己，接住自己。

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说到底，人生就是一场体验。 来源XMjuzi.com

只要身体健康，其他都可以调整。

05、最后，我们说回家庭。

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从某种程度上来说，中国女性之所以活得特别辛苦的最大的原因就在于过于有责任心。

结了婚，就想着要经营好家庭，终身和这个男人在一起，把目前的日子越过越好。 xmJuzi.com

所以，我们鞭策男人上进，希望男人和她一样爱这个家。

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生了娃，又想着给孩子创造更好的生活条件，尽力帮他托底，力争把他教育成才，让他不要吃一点自己吃过的苦。 小美xmjuzi.com句子

所以，不停地剥削自己、压榨自己、奉献自己、苛责自己。 来源xMjuzi.com

但太用力的人生，是走不远的。 来源xmjuzi.cOm

我们必要接受一切慢慢来，接受很多事是自己解决不了的，接受活在当下这种最质朴的生活观。

哪怕你是哪种非怎样不可的性格，也只能把目标从大的分解成小，然后到天。 来源xmjUzi.com

并且，允许目标有一定的打折成分。 来源xmjuZi.com

其次，我们来读一读这段话： 来源XMjuzi.com

如果不去尝试新的事物，你永远不知道自己多勇敢，如果一直又TED自己说，不行，不可以，谁都没办法帮你。未来还会有很多经受挫折的时候，如果一直逃避，它就会长成越来越可怕的东西，最后击垮你。可当你直面它，鼓起勇气去战胜它的时候，你又发现它也不堪一击。所以，“能走出雨季的从来都不是伞，而是不惧风雨的自己。

假如你认可它，就等于认可了经历才能使人成长。

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知识、真理、以及你告知孩子的经验，都只是助燃剂，是辅助。

所以，别焦虑，别内耗，别总是拿自己跟其他的父母比。 来源xmJuzi.com

管好自己，行走在自己的节奏里就可以了。 来源xmJuzi.com

06、空闲时间，除了几个好朋友。

我就是陪陪孩子，挖沙子、玩一些单纯又快乐的游戏、读百科全书、讲故事。

这几天，我花时间整理了两个手机相册里的几千张照片，十几年的光阴似箭逝去，留下都是美好的瞬间。

一边翻一边感慨。

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很开心我能够来到人生的这个阶段，更感恩两个孩子的到来和一切生命中发生的事情。 小美句子(xmjuzi.com)

如果你也很热爱生活，从极简开始吧，或许能获得真正的满足和松弛感！

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