“爱自己，才是最好的风水”

1、 情绪稳了，日子就顺了

以前一点小事就炸，现在学会深呼吸，问自己：“这事三年后还重要吗？” 来源xmjuzi.cOm

不再为别人的一句话纠结半天，别人的嘴，管不住； 来源xmjuZi.com

自己的心，要稳住。 来源xmjuzi.Com

2、 除了健康，其他都是小事， 以前熬夜追剧、憋着气干活，现在到点睡觉，不舒服就休息。

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身体不疼了，心情就好了；

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心情好了，看什么都顺眼。 内容来自xmjuzi

3、 过去的事，不纠结， 错的人、亏的钱、受的委屈……

翻篇不是原谅别人，是放过自己。

就像收拾衣柜，该扔的扔，腾出地方才能装新衣服。

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4、 学会说“不”，日子轻松一半， 不想去的饭局，直接拒绝； 内容来自xmjuzi

不想帮的忙，礼貌回绝。 小美句子(xmjuzi.com)

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你的时间很贵，别浪费在不喜欢的事上。 来源xmjuzi.Com

5、 培养点小爱好，给自己留个“快乐角落”

种花、画画、跳舞、看书，哪怕只是安静喝杯茶。 小美句子(xmjuzi.com)

生活再忙，也要有个地方让自己喘口气。

6、 学点新东西，让自己有点“底气” 来源xmjuzi.coM

不一定非得考证、升职，哪怕学做一道新菜、用手机拍好看的照片。

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有点小本事，心里就不慌。 来源xmJuzi.com

7、 多出去走走，心情会变好

不用跑远，小区里晒晒太阳、公园里看看树，都能让心静下来。

大自然是最好的心理医生。

8、爱自己： 来源xmjuZi.com

不是拼命赚钱、逼自己优秀，而是——像养花一样养自己。

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该浇水时浇水（休息） 来源xmjUzi.com

该晒太阳时晒太阳（放松） 内容来自xmjuzi

该修剪时修剪（断舍离） xmJuzi.com

对自己好一点，生活真的会变好。