“11条让人瞬间情绪稳定的人性铁律”

❶别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么也没有

❷我们终其一生，都在寻找两样东西，一是价值感，二是归属感。价值感来源于肯定，归属感来源于被爱 xmJuzi.com

❸别和过去的事过不去，因为已经是过去；也别和现在的事过不去，因为还得过下去 来源xmjuzi.Com

❹情绪是你的反应，不是事实本身。 让你痛苦的不是事情，而是你对事情的看法。改变看法，就能改变情绪。

❺不纠结于“为什么是我”，多思考“现在怎么办”。 前者是消耗，后者是出路。

❻生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

来源xmjuzi.coM

❼永远不要让你的筹码，只剩下老实和善良，大家都喜欢老实人，却不会尊重老实人

来源XMjuzi.com

❽放不下的感情，抹不开的情面，理不清的人情，可能都是自己的内心戏，别人根本没当回事

❾真正看不起你的人，是不会批评你的，他只会看着你在错误的路上越走越远

➓生活是现实的，望梅不能止渴，画饼不能充饥，唯有那碎银几两能解人间无数烦恼 来源xmjuzi.Com