自律与减肥的说说

（三十二）减肥第七天，一早起来，身体的疼痛感消失，乏力感缓解，冲了个热水澡，沮丧感也减轻不少，早上的奶昔按时喝完。上楼的时候，小腿肌肉颤抖的感觉消失，胃部荡荡的，只是感觉不到饥饿。想着中午可以吃的腊肠煲仔饭，心情好多了，也许是昨天加了一杯西红柿汁的缘故。体重已经减轻2公斤.​

（三十三）有着归隐随园的人，在这如此的院落里能读出明月清风的古典之情、能悟出躬耕乐道之意，能隐于深处探索院落文化的风骨与神韵，能感受到风花雪月的自然情趣。酒至半酣，感慨浮生流年。 来源xmjuzI.com

（三十四）拥有一颗恒久减肥的心就好了！就是千万别要求天天胡吃海塞还暴瘦，除非是不要命了！给自己这些肉肉打个卡。

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（三十五）早安，这几天又胖了不少呢，要开始运动了，为了做最美的新娘，想要减肥的朋友一起吧，我在长春！我们一起加油，为了更好的自己​

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